Tắm trẻ sơ sinh là công việc khá bỡ ngỡ với những phụ nữ lần đầu tiên làm mẹ, vì cơ thể bé quá bé bỏng, làn da bé mong manh và nhạy cảm. Để giúp cho các mẹ có thể tự tin tắm cho con của mình, Mom Care chia sẻ chi tiết cách tắm cho bé.

Khi mới bắt đầu cho bé bú, đầu vú của bạn sẽ cảm thấy hơi căng. Hiện tượng này rất thường xảy ra, nó sẽ biến mất sau đôi ba ngày. Tuy nhiên, mặc dù là một vấn đề bình thường trong những tuần lễ đầu, đau nhức núm vú có thể trở thành chuyện rất khổ sở.

Đau lưng thường gây khó chịu ở phần thắt lưng kèm theo đau nhức từ hai mông chạy xuống dưới hai chân. Cơn đau lưng có thể xuất hiện lúc bạn đứng quá lâu không đúng tư thế hoặc sau khi đã nâng một vật nặng. Thường xảy ra nhất trong tam cá nguyệt thứ ba của thai kỳ.

Dinh dưỡng tốt khi có thai rất quan trọng. Điều này có nghĩa là người mẹ cần ăn nhiều loại thức ăn khác nhau chứa những chất bổ dưỡng thiết yếu.

Giấc ngủ quan trọng cho cả bé lẫn mẹ. Trẻ nhỏ ngủ đến 14h một ngày, nhưng tiếc rằng điều này lại không phân biệt được ngày và đêm. Tuy nhiên một khi bé mệt, bé sẽ ngủ bất kể đang 

Mọi đứa bé đều khóc một lúc nào đó trong ngày. Cho dù bé khóc thút thít hoặc gào to lên thì tiếng khóc là phương tiện duy nhất để bé thông báo về những nhu cầu của mình. Thỉnh thoảng, bé khóc để báo hiệu  một bực dọc đáng kể nào đó như đói bụng, tã dơ, khó chịu, mệt mỏi, tuy nhiên có nhũng lúc bạn khó xác định được nguyên nhân chính xác, nhưng sau vài tuần bạn sẽ biết  được những cách tốt nhất để đáp lại bé.

Cơ thể của bạn sẽ hồi phục tự nhiên sau quá trình mang thai và sinh con. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn sẽ bỏ mặc cơ thể của mình. Sau khi sinh, bạn nên nghỉ ngơi để hồi 

Loại thực phẩm có chất lượng cao là loại càng gần với trạng thái tự nhiên của nó càng nhiều càng tốt và cung cấp được nhiều giá trị dinh dưỡng cho cả bạn lẫn bé. Bạn cần ăn thực phẩm có chất lượng trong suốt và sau thời kỳ mang thai.