Bé mới sinh, đặc biệt là các bé được bú bằng sữa mẹ thường rất khỏe trong các tuần đầu. Nhưng vì hệ miễn nhiễm cũng như nội tạng chưa phát triển hoàn toàn nên bé rất dễ bị đau ốm.

Các nguồn vitamin và chất khoáng dồi dào có trong các loại rau và trái cây. Có một số rất giàu vitamin C, những loại khác có chứa vitamin A, B, E, các khoáng chất và axít folic.

Thường các phụ nữ mang thai dự định cho con bú mẹ ban đầu rất lo ngại mình không đủ sữa và sữa của mình không đủ chất bổ để nuôi con. Những lo âu này có thể hiểu được nhưng 

Dinh dưỡng tốt khi có thai rất quan trọng. Điều này có nghĩa là người mẹ cần ăn nhiều loại thức ăn khác nhau chứa những chất bổ dưỡng thiết yếu.

Làm cho ợ hơi có nghĩa bằng cách nào đó làm cho không khí đã nuốt vào khi bú (hoặc khóc trước khi bú) được thoát ra ngoài để cho bé được dễ chịu hơn.