Tư thế bé nằm khi ngủ đã được chứng minh rằng có liên quan đến hội chứng đột tử nhủ nhi hoặc thông thường gọi là “chết trong nôi’. Gần đây số lượng trẻ chết giảm đi một nửa nhờ vào chiến dịch thông tin cho các bậc cha mẹ về giấc ngủ an toàn.

Bạn có thể chơi các môn thể thao suốt thai kỳ (mãi cho đến quý cuối cùng), nếu xưa nay bạn vẫn chơi thường xuyên và vẫn tiếp tục đều đặn khi có thai, như thế cơ thể bạn sẽ giữ được tình trạng cơ thể bình thường.

Khi cho em bé bú, đợt sữa bé bú đầu tiên – gọi là sữa non – thì loãng và nhiều nước giúp bé hết khát; đợt sữa tiếp theo giàu mỡ và đạm, vì thế con bạn đã nhận được tất cả nhu cầu dinh dưỡng chỉ trong một lần bú. Để bảo đảm cho nguồn sữa bạn cung cấp được dồi dào và bổ dưỡng, hãy chắc rằng bạn đang ăn theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý và uống nhiều nước trái cây, nhất là trong thời tiết nóng và con bạn cũng khát.

Thời gian đầu thai kỳ, cơ vòng tại cổ dạ dày bị dãn do ảnh hưởng của progesterone. Điều này sẽ khiến cho dịch vị của dạ dày tràn lên thực quản tạo ra cảm giác nóng. Thời gian sau này, có thể do thai nhi ép vào dạ dày, đẩy thức ăn từ dạ dày trở lại thực quản.

Sau nhiều tháng chuẩn bị rồi tới niềm háo hức khi sinh con cùng hàng loạt chăm sóc y tế thường quy sau khi sinh, bạn sẽ trở về nhà trong một bối cảnh hoàn toàn mới mẻ - cuối cùng các bạn đã trở thành một gia đình thực thụ.